Guía Desintoxicate sin sufrimiento

Plan Detox 7 Días – Vida Simple

Desintoxícate sin sufrir. Mejora tu energía, digestión y bienestar mental sin dietas extremas.

Este plan está diseñado para ayudarte a resetear tu cuerpo y mente en solo una semana, con recetas fáciles, rutinas conscientes y herramientas prácticas.

¿Qué incluye el PDF?

✔️ 7 días de menús saludables (desayuno, comida, cena + snacks)
✔️ Lista de la compra
✔️ Rutinas diarias de respiración, movimiento y mindfulness
✔️ Consejos de autocuidado
✔️ Checklist imprimible y espacio de diario

Ideal para ti si...
✨ Te sientes hinchada o cansada
✨ Tienes antojos constantes
✨ Quieres volver a conectar contigo misma
✨ Necesitas una guía clara sin complicaciones

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Formato: PDF descargable al instante